অনেকে দাঁড়িয়ে পানি পান করে ফেলেন। দাঁড়িয়ে পানি পানের সময় স্নায়ু অনেক বেশি উত্তেজিত থাকে। বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন যে, কী গতিতে পানি পান করবেন তার ওপরই নির্ভর করছে আপনার স্বাস্থ্য। দাঁড়িয়ে পানি পান করার সময় গতি অনেক বড়ে যায়। ফলে বাতের ব্যথার শিকার হতে হয়। আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ ড. ধনবানত্রি জানিয়েছেন, প্রত্যেকটি খাবারই ধীরগতিতে খাওয়া উচিত। এতে খাবার সহজে হজম হয়। ধীরগতিতে পানি পান না করলে খাদ্যনালীতে অক্সিজেনের পরিমাণ কমে যায়। এর ফলে হূদরোগে আক্রান্ত হওয়া বা ফুসফুসের রোগের আশঙ্কা বেড়ে যায়।
