বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০২৪ ৭ই অগ্রহায়ণ ১৪৩১
Smoking
 
ডেস্ক এ বসে দীর্ঘ সময় কাজ করার খারাপ দিক
প্রকাশ: ১১:২৭ am ১৮-০৪-২০১৭ হালনাগাদ: ১১:৩১ am ১৮-০৪-২০১৭
 
 
 


লাইফ স্টাইল ডেস্কঃ যারা সারা দিন ডেস্কে বসে কাজ করেন তাদের কোমরের মাপ অন্যদের থেকে বেশি হয়। সুস্থ মানুষের কোমরের গড় মাপ হওয়া উচিত ৯৪ সেন্টিমিটার। সারা দিন ডেস্কে বসে কাজ করা মানুষের কোমরের গড় মাপ হয় ৯৭ সেন্টিমিটার। পার্থক্য হয় বিএমআইতেও। গত ১০ বছরের সমীক্ষা বলছে, সাধারণভাবে হার্টের অসুখে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি যেখানে ১.৬ শতাংশ, ডেস্কে কাজ করা মানুষদের এই ঝুঁকি ২.২ শতাংশ। পাঁচ ঘণ্টার বেশি ডেস্কে বসে কাজ করলে প্রতি ঘণ্টায় শরীরে বাড়তে থাকে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব ওবেসিটিতে  স্এতাই গবেষণার ফল প্রকাশিত হয়েছে।

 
 

আরও খবর

Daraz
 
 
 
 
 
 
 
 
©ambalanews24.com | Developed & Maintenance by AmbalaIT